【自分の体質を知らぬは あしたブスのはじまり】

「あした美人®︎」を創る３つの装いレシピ
〜 Beauty recipe 〜 

【あした美人®︎ 美容装いレシピ】
本日は「健康編」です ( ・∇・)

装いマイスター美容ポイント   ▼▼▼
☆title
『自分の体質を知らぬは
あしたブス のはじまり！！』

☆spice
テレビや雑誌でもよく言われている「ナッツ、チーズ」、
筋肉をつけるために野菜だけでなく「お肉」もしっかり食べよう！
美容や健康に対してまじめなわたくし（笑）、そんなことを聞いて
日々の食に取り入れずにはいかないわけで♪

しかしながら、ある時の血液検査でお医者さまに伺ってみたところ、
ななんと！！
私の体質ではナッツ、チーズ、お肉すべてNG
だったことが判明！！！！！！！！！

これ以上食べ続けていたらどうなっていたことか、、、(ﾟoﾟ;;

というわけで、ちまたで何を言われようが、まずは
自分を知ること、自分の体質を知ること
があした美人®︎への最大の近道だと、心底感じた装いマイスター。

３０代の皆さま、
“美容と健康は１０年後の自分のため”
です♡

是非とも、早いうちから
自分に合った生活とケアを心がけてくださいね♪

いかがでしたか？
今まであまり気にしていなかったけど、ちょっと気になってきたかも。。
というあなたに、

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